健康管理师证是一种专业资格证书，用于证明持有人具备从事健康管理工作的专业知识和技能，根据中国国家卫生健康委员会的规定，健康管理师证的报考年龄限制如下：

1、初级健康管理师证书：年龄不限，只要具备高中及以上学历即可报名参加考试。

2、中级健康管理师证书：年龄需在18周岁至45周岁之间，这是因为中级健康管理师需要具备一定的工作经验和专业知识，而这些都需要在一定年龄范围内积累，中级健康管理师还需要通过一门专业课程的考试，以证明其具备相应的专业素养。

3、高级健康管理师证书：年龄需在45周岁至60周岁之间，高级健康管理师需要具备丰富的工作经验和较高的专业素养，因此对年龄有一定的要求，高级健康管理师还需要通过一门专业课程的考试，以证明其具备相应的专业素养。

需要注意的是，以上年龄限制仅供参考，具体要求可能会因地区和政策的变化而有所不同，建议考生在报考前咨询当地的卫生健康部门或相关机构，了解最新的报考规定。

健康管理师证的大小年龄限制主要是为了确保持证人在具备一定的专业知识和技能的基础上，能够更好地为人们提供健康管理服务，希望以上内容能够帮助您了解健康管理师证的报考要求，祝您考试顺利！