运动营养师证考试内容主要包括以下几个方面：

1、运动生理学知识：这部分主要考察运动生理学的基本概念、原理和过程，包括能量代谢、氧供需平衡、心肺功能、肌肉收缩与舒张、神经调节等，考试题目可能涉及运动生理学的基本概念、生理过程的解释、运动生理学在运动营养中的应用等。

2、运动营养学知识：这部分主要考察运动营养学的基本理论、原则和方法，包括能量营养素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水盐平衡等，考试题目可能涉及各种营养素的功能、作用机制、摄入量推荐、合理搭配等。

3、运动膳食指导：这部分主要考察运动膳食指导的原则和方法，包括运动前餐、运动中餐、运动后餐的设计，以及不同运动类型、强度、时长的膳食指导，考试题目可能涉及运动膳食的目标、原则、方法、注意事项等。

4、运动损伤与康复：这部分主要考察运动损伤的预防与处理，以及运动康复的原则和方法，考试题目可能涉及运动损伤的原因、类型、处理方法，以及运动康复的目标、原则、方法、周期等。

5、运动营养产品与配方：这部分主要考察运动营养产品的选择、使用和评价，以及运动营养配方的设计和优化，考试题目可能涉及运动营养产品的种类、功能、使用方法，以及运动营养配方的设计原则、优化方法等。

6、法律法规与伦理道德：这部分主要考察运动营养师在工作中需要遵守的法律法规，以及职业道德和伦理要求，考试题目可能涉及相关法律法规的内容，以及运动营养师在工作中应遵循的职业道德和伦理原则等。

7、案例分析：这部分主要考察运动营养师运用所学知识解决实际问题的能力，考试题目可能提供一个或多个实际案例，要求考生根据所学知识进行分析，提出合理的饮食建议或营养干预措施。

8、书面表达与沟通技巧：这部分主要考察运动营养师的书面表达能力和沟通技巧，考试题目可能涉及撰写运动膳食指导方案、健康教育材料等书面任务，以及面试过程中的沟通技巧和表达能力。

运动营养师证考试内容涵盖了运动生理学、运动营养学、运动膳食指导、运动损伤与康复、运动营养产品与配方、法律法规与伦理道德等多个方面，旨在全面考核考生的专业知识和实践能力，为了顺利通过考试，考生需要系统地学习和复习这些知识点，并注重实践应用能力的培养。