中医理疗师证自考的用处和价值主要体现在以下几个方面：

职业认证 :在许多地方，中医理疗师是被认可的专业医疗人员，有中医理疗师证可以证明你的专业能力和技能，这对于找工作或者提升职业发展有很大的帮助。

知识学习 :通过自考，你可以系统地学习和理解中医理疗的理论知识和实践技术，提高自己的专业素养。

持续教育 :医学是一个不断发展的领域，新的研究和技术不断出现，通过自考，你可以跟上这个领域的最新进展，保持自己的专业知识的更新。

转行或升职 :如果你已经在医疗行业工作，但是想转向中医理疗，那么中医理疗师证可以作为你转型的工具，同样，如果你已经是中医理疗师，那么这个证书可以帮助你获得更高的职位或者更好的工作机会。

关于现在考什么，我建议你首先确定你的目标和需求，你想要在哪个领域发展？你的长期职业规划是什么？根据这些目标和规划，选择最适合你的课程和考试，如果你的目标是在中医诊所工作，那么你可能需要学习更多的临床技能和理论知识；如果你的目标是成为一名教师或者研究员，那么你可能需要更深入的研究和理论学习。

无论你选择考什么，最重要的是确保你的学习和培训能够帮助你实现你的目标和满足你的需求。