健康管理师证的年龄要求因国家和地区的法规政策而异，在中国，根据《健康管理师职业技能鉴定办法》，报考健康管理师的人员应当具备以下条件：

1、具有中华人民共和国国籍；

2、年满18周岁；

3、具有高中及以上学历；

4、无违法违纪记录。

在满足以上条件的基础上，考生还需要参加健康管理师职业资格考试，考试分为两个阶段：理论考试和实践操作考试，理论考试主要测试考生对健康管理相关知识的掌握程度，实践操作考试则主要测试考生在实际工作中运用所学知识的能力，只有两个阶段都通过的考生，才能获得健康管理师证书。

值得注意的是，健康管理师证的年龄要求并不是一成不变的，随着社会的发展和人们对健康管理的重视程度不断提高，未来可能会有更多的年龄限制被放宽或者取消，建议有意报考健康管理师证的人员密切关注相关政策的变化，以便及时调整自己的计划。

想要成为一名合格的健康管理师，不仅需要具备一定的专业知识和技能，还要关注行业动态，不断提升自己的综合素质，要遵守国家的法律法规，为人民群众提供优质的健康服务。