中医推拿师证的考取，主要分为两个部分：理论学习和实践操作，以下是详细的步骤：

你需要理解并掌握中医药的基础理论和知识，包括中药学、针灸学、经络学等，这些知识是进行中医推拿治疗的基础，也是你进行考试的主要依据，你可以通过阅读专业书籍、参加线上或线下的专业讲座、学习在线课程等方式来获取这些知识。

你需要进行实践操作的训练，这通常需要在有经验的中医师的指导下进行，他们会教授你如何正确地进行推拿操作，以及在何种情况下应该使用什么样的推拿手法，实践操作的训练通常需要一段时间，你需要不断地练习和反复操作，直到能够熟练掌握。

你需要通过一次中医推拿师证的考试，这个考试通常由专门的考试机构进行，考试内容包括中医药理论知识和实践操作技能，考试形式可能是笔试，也可能是现场操作考试，你需要确保自己对所有的知识点都有深入的理解，并且能够在实践中灵活应用。

取得中医推拿师证后，你还需要不断地更新和提升自己的知识和技能，因为中医药的知识体系非常庞大和复杂，你需要不断地学习和研究，才能保持自己的专业水平。

成为一名合格的中医推拿师并不容易，需要投入大量的时间和精力，如果你对人体健康和中医药有热情，那么这一切都是值得的。