自考瑜伽教师资格证的难易程度因人而异，主要取决于个人的学习能力、基础知识和实践经验，如果你已经具备一定的瑜伽基础，对瑜伽教学有一定的了解，那么通过自学和参加培训班，考取瑜伽教师资格证是相对容易的，但如果你没有瑜伽背景，需要从零开始学习瑜伽理论和实践技巧，那么考试难度可能会相对较大。

你需要了解瑜伽教师资格证的考试内容和要求，根据中国国家体育总局发布的《瑜伽教练员职业技能鉴定标准》，瑜伽教师资格证考试主要包括两个部分：理论考试和实践考试，理论考试主要测试你对瑜伽理论知识的掌握程度，包括瑜伽起源、发展历程、基本原理、体式技巧等方面；实践考试则主要测试你的瑜伽教学能力，包括教学组织、教学方法、教学技巧等方面。

为了提高通过率，你需要做好充分的准备，以下是一些建议：

1、学习瑜伽理论知识，你可以通过阅读专业书籍、参加线上或线下培训课程等方式，系统地学习瑜伽理论知识，在中国，有很多知名的瑜伽培训机构，如阿斯汤伽、菩提伽耶等，你可以参考这些机构的课程设置和教学内容。

2、积累实践经验，除了学习理论知识外，你还需要注意培养自己的实践能力，可以先从简单的体式开始练习，逐步提高难度，尽量寻找机会进行教学实践，以便更好地了解瑜伽教学的过程和方法。

3、参加模拟考试，在考试前，你可以参加一些模拟考试，了解自己的实际水平和薄弱环节，有针对性地进行复习和提高。

4、保持良好的心态，考试过程中，保持冷静和自信是非常重要的，遇到困难时，不要气馁，要相信自己有能力克服这些问题。

自考瑜伽教师资格证并不容易，但只要你有足够的决心和毅力，通过努力学习和实践，相信你一定能够取得理想的成绩，祝你好运！