印度瑜伽是一种古老的身心修炼方法，起源于公元前5000年的印度文明，瑜伽的实践者相信，通过瑜伽练习，可以达到身心和谐、提升精神境界的目的，瑜伽是否能证菩萨果，这是一个具有争议的问题。

我们需要了解什么是菩萨果，在佛教中，菩萨是指具备智慧和慈悲的众生，他们为了利益一切有情众生，发愿修行成佛，甚至不惜牺牲自己的生命，菩萨果就是指成为佛陀的果位，拥有无量的智慧和慈悲，能够普度众生。

从这个定义来看，瑜伽作为一种身心修炼方法，它的主要目的是提升个人的精神境界，达到心灵的净化和身心的和谐，虽然瑜伽可以帮助我们在日常生活中保持良好的心态，减轻压力，提高注意力和专注力，但这些都还不足以让我们成为具备菩萨智慧和慈悲的菩萨。

这并不意味着瑜伽就完全不能帮助我们成为菩萨，瑜伽中的一些修法，如冥想、观照和慈悲心等，确实有助于我们在精神层面上成长，通过这些修法，我们可以逐渐培养出对众生的关爱之心，学会放下自私和执着，从而走向菩萨的道路。

瑜伽还可以帮助我们提升身体素质，增强抵抗力，减少疾病的发生，这样一来，我们就可以更好地为众生服务，承担起更多的责任，在这个意义上，瑜伽对于成为菩萨是有一定帮助的。

印度瑜伽作为一种身心修炼方法，它的确有助于我们在精神层面上成长，培养出对众生的关爱之心，瑜伽本身并不能让我们直接证得菩萨果，要成为具备菩萨智慧和慈悲的菩萨，还需要依靠佛法的指导，进行更深入的修行，如果我们想要成为菩萨，除了学习瑜伽之外，还应该深入学习佛教的核心教义，如四圣谛、八正道等，以此来指引我们的修行之路。