哈他瑜伽高级证考试内容主要包括以下几个方面：

1、理论知识：高级哈他瑜伽学员需要掌握丰富的瑜伽理论知识，包括瑜伽哲学、瑜伽经典、瑜伽解剖学、瑜伽生理学、瑜伽营养学等，这些理论知识有助于学员更好地理解瑜伽的本质和目的，提高自己的瑜伽技能。

2、体式练习：高级哈他瑜伽学员需要熟练掌握各种瑜伽体式，如莲花坐、英雄式、蛇式、鸽子式等，在体式练习中，学员需要注意动作的正确性、呼吸与动作的配合以及身体的感受，以达到身心的平衡和和谐。

3、呼吸法练习：高级哈他瑜伽学员需要深入学习瑜伽呼吸法，如鼻腔呼吸法、胸腔呼吸法、腹式呼吸法等，通过呼吸法的练习，学员可以调节自己的呼吸节奏，提高肺活量，增强身体的耐力和力量。

4、冥想与观照：高级哈他瑜伽学员需要学会冥想和观照技巧，以提高自己的精神境界和心灵修养，冥想可以帮助学员放松身心，减轻压力，提高专注力；观照则有助于学员认识自己内心的真实需求，实现自我成长。

5、教学能力：高级哈他瑜伽学员需要具备一定的教学能力，能够将自己所学的知识传授给学员，这包括讲解瑜伽理论知识、指导学员进行体式练习、教授呼吸法技巧等，教学能力的提高有助于学员更好地传播和推广瑜伽文化。

6、实践经验：高级哈他瑜伽学员需要具备丰富的实践经验，能够在实际教学中灵活运用所学知识，实践经验的积累有助于学员更好地理解和掌握瑜伽技能，提高自己的教学水平。

7、考试技巧：为了顺利通过哈他瑜伽高级证考试，学员需要掌握一定的考试技巧，如时间管理、答题方法、心理调适等，通过有效的考试技巧，学员可以提高自己的考试成绩，顺利获得高级证书。

哈他瑜伽高级证考试内容涵盖了瑜伽的理论知识、体式练习、呼吸法练习、冥想与观照、教学能力和实践经验等多个方面，通过全面系统的学习和实践，学员可以逐步提高自己的瑜伽技能和综合素质，最终顺利通过高级证考试。