瑜伽教练证的年龄限制因国家和地区而异，但一般来说，没有严格的年龄限制，为了获得更高的资格和认证，许多瑜伽机构和专业组织要求学员具备一定的年龄和经验。

在某些国家和地区，瑜伽教练证的要求可能会更加严格，在美国，瑜伽联盟(Yoga Alliance)是一个权威的瑜伽认证机构，它要求申请人至少拥有200小时的瑜伽培训经历，并且年龄在18岁以上，瑜伽联盟还要求申请人通过一系列的考试，以证明他们具备教授瑜伽的能力。

在中国，国家体育总局于2016年发布了《健身瑜伽教练员管理办法》，规定了瑜伽教练员的资格条件，根据这一办法，申请人需要具备高中及以上学历，年龄在18周岁以上，且具有两年以上的瑜伽教学经验，申请人还需要通过国家体育总局组织的瑜伽教练员资格考试，以获得瑜伽教练证。

瑜伽教练证的年龄限制因国家和地区的政策而异，在大多数情况下，没有严格的年龄限制，但为了获得更高的资格和认证，学员可能需要具备一定的年龄和经验，对于想要成为专业瑜伽教练的人来说，积累丰富的教学经验和不断提高自己的技能是非常重要的。