在体制内考取瑜伽教练证，首先需要了解瑜伽教练证的种类和等级，目前市面上主要有瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的证书，分为200小时、500小时、700小时和1000小时四个等级，200小时为初级瑜伽教练证书，适合初学者和希望从事瑜伽教学的人员；500小时为中级瑜伽教练证书，适合有一定瑜伽基础和经验的人员；700小时为高级瑜伽教练证书，适合具备较高瑜伽水平和教学能力的人员；1000小时为专业瑜伽教练证书，适合从事瑜伽教学和研究的专业人员。

要在体制内考取瑜伽教练证，首先需要选择一家有资质的瑜伽培训机构进行培训，在中国，有很多知名的瑜伽培训机构，如：艾扬格国际瑜伽学院、拉谛国际瑜伽学院、瑜伽之光等，这些培训机构通常会提供从初级到高级的瑜伽课程，以及相应的教练培训课程，在完成培训后，学员可以参加由瑜伽联盟组织的考试，以获得相应的瑜伽教练证书。

在选择培训机构时，需要注意以下几点：

1、了解培训机构的师资力量，优秀的师资力量是保证教学质量的关键，可以查看培训机构的官网或咨询已经在该机构学习过的学员，了解师资力量的情况。

2、了解培训机构的教学环境，一个良好的教学环境有助于提高学习效果，可以实地考察培训机构的教学设施、教室布置等，以确保自己能够在一个舒适的环境中学习。

3、了解培训机构的课程设置，不同的培训机构可能会有不同的课程设置，可以根据自己的需求和兴趣选择合适的课程。

4、了解培训机构的学费和优惠政策，可以在多个渠道了解培训机构的学费情况，并关注是否有优惠政策，还可以向培训机构咨询是否提供分期付款等服务。

5、了解培训机构的口碑和评价，可以查阅网络上的相关评论和评价，了解其他学员对该机构的认可度和满意度。

在完成培训后，学员需要按照瑜伽联盟的要求准备考试，考试通常包括笔试和实践两部分，笔试主要测试学员对瑜伽理论知识的掌握程度，实践则测试学员的实际操作能力和教学技巧，考试合格后，学员可以获得相应的瑜伽教练证书。

在体制内考取瑜伽教练证需要选择一家有资质的培训机构进行培训，并通过瑜伽联盟组织的考试，在整个过程中，学员需要认真学习和练习，不断提高自己的瑜伽水平和教学能力，也要关注行业动态和发展趋势，不断更新自己的知识和技能，以适应市场的需求。