瑜伽证考核内容主要包括以下几个方面：

1、基本知识：考核者需要掌握瑜伽的基本知识，包括瑜伽的历史、哲学、流派、基本体式、呼吸法等，这有助于了解瑜伽的起源、发展和实践方法，为后续的学习和实践奠定基础。

2、体式技巧：瑜伽证考核中会对考核者的各种瑜伽体式进行评估，包括站立、前屈、后弯、扭转等基本体式，以及一些高级体式，考核者需要具备正确的体式技巧，以保证在练习过程中不会造成伤害，并能够充分发挥体式的锻炼效果。

3、呼吸法：呼吸是瑜伽练习中非常重要的一环，考核者需要掌握各种呼吸法，如腹式呼吸、胸式呼吸、鼻腔呼吸等，正确的呼吸法能够帮助考核者更好地调节身心，提高练习效果。

4、精神修养：瑜伽不仅仅是一种身体锻炼方式，更是一种精神修养的方法，考核者需要展示出对瑜伽精神的理解和实践，如冥想、专注、自律等，这有助于提升考核者的内心素质，使其在日常生活中更好地应用瑜伽理念。

5、教学能力：瑜伽证考核中通常会要求考核者进行一定的教学演示，这要求考核者具备良好的沟通能力、组织能力和指导能力，能够将自己所学的知识有效地传授给学生。

6、安全意识：在瑜伽练习中，安全是非常重要的，考核者需要具备一定的安全意识，能够在练习过程中注意自己的身体状况，避免因操作不当而导致的伤害，考核者还需要了解如何在发生意外情况时进行自救和急救措施。

7、持续学习：瑜伽是一种不断发展的运动，考核者需要展示出对瑜伽持续学习的热情和能力，这包括关注瑜伽领域的最新动态、参加培训课程、与他人交流分享等。

8、道德品质：作为一名瑜伽教练，道德品质是非常重要的，考核者需要具备诚实、正直、尊重他人等基本道德品质，以树立良好的职业形象，赢得学员的信任和尊重。

瑜伽证考核内容涵盖了瑜伽的多个方面，旨在全面评估考核者的能力水平，通过考试并获得瑜伽证的人员，将具备扎实的基本功、丰富的教学经验和良好的职业素养，能够更好地为学员提供优质的瑜伽教学服务。