瑜伽作为一种起源于印度的古老健身运动，已经成为全球范围内广受欢迎的锻炼方式，对于零基础的人来说，学习瑜伽可能需要一定的时间和耐心，但只要坚持练习，大约在{888}天左右，就可以拿到瑜伽证。

我们需要了解瑜伽的基本知识和技巧，这包括瑜伽的历史、哲学、体式(又称阿斯汤加位)以及呼吸法等，在学习这些基础知识时，我们可以通过阅读书籍、观看视频或参加线上课程来获取，这个阶段大约需要{20}天至{100}天的时间，具体取决于个人的学习速度和兴趣。

接下来，我们需要进行基本体式的练习，这些体式可以帮助我们建立身体的力量、柔韧性和平衡感，在学习这些体式时，我们可以请教专业的瑜伽教练，或者参加实体瑜伽班，这个阶段大约需要{30}天至{100}天的时间，同样取决于个人的学习速度和努力程度。

在掌握了基本体式后，我们可以开始进行流瑜伽或阴瑜伽等高级课程的学习，这些课程旨在帮助我们进一步深化瑜伽的理解，提高身心健康水平，这个阶段大约需要{60}天至{150}天的时间，同样取决于个人的学习速度和兴趣。

我们需要通过考试来获得瑜伽证，瑜伽证分为初级、中级和高级三个等级，在考试前，我们需要完成一定数量的课时和体式练习，并积累一定的瑜伽经验，考试通常包括理论知识和实践操作两部分，以确保考生具备扎实的瑜伽知识和技能，这个阶段大约需要{50}天至{100}天的时间，具体取决于个人的学习进度和考试难度。

对于零基础的人来说，学习瑜伽大约需要{888}天至{1500}天的时间，这个时间并不是绝对的，因为每个人的学习速度和努力程度都不同，关键是保持持续的学习和练习，不断提高自己的瑜伽水平，只有这样，我们才能真正领略到瑜伽带给我们的身心益处。