瑜伽教练证的退休年龄和考试年龄并没有统一的规定，这主要取决于你所在的国家或地区以及你选择的瑜伽教师培训课程，在一些地方，瑜伽教练可能在60岁甚至更晚的时候仍然可以从事教学工作，而在其他地方，教练可能会在50岁或者更早的时候退休。

成为瑜伽教练需要参加专门的培训课程并通过考试，以证明你具备足够的知识和技能来进行教学，这些课程的内容通常包括瑜伽哲学、体式、呼吸法、解剖学、教学技巧等。

对于想要考取瑜伽教练证的人来说，年龄并不是最重要的因素，更重要的是你的身体状况和健康状况，因为瑜伽是一种需要高度身心灵活性和耐力的运动，你的专注力、耐心和热情也是非常重要的。

如果你打算在年纪较大的时候开始学习瑜伽并尝试成为一名教练，那么你需要确保你有足够的时间和精力来完成培训课程并通过考试，你也需要准备好调整你的生活方式和饮食习惯，以保持身体健康和活力。

瑜伽教练证的退休年龄和你考取证书的年龄并没有固定的规则，你应该根据你自己的身体状况、兴趣和目标来制定你的学习和职业规划，无论你的年龄是多少，只要你有热情和决心，都可以开始学习瑜伽并努力成为一名优秀的瑜伽教练。