瑜伽教练证，也被称为200小时瑜伽教师培训证书或YTT(瑜伽训练师培训),是全球范围内瑜伽教练资格认证的主流标准，这个证书证明了持证人已经完成了200小时的瑜伽教学培训，具备了在全球范围内从事瑜伽教学的能力。

获得这个证书的过程通常包括一系列的课程，其中包括瑜伽哲学、解剖学、生理学、瑜伽体式、呼吸控制、阿斯汤伽瑜伽序列等，在完成这些课程并通过考试后，学员就可以获得YTT证书。

值得注意的是，虽然"瑜伽最权威的教练证"可能因地区和机构而异，但全球范围内被广泛认可的仍然是200小时的YTT证书，这是因为这个证书不仅要求学员掌握瑜伽的基本知识和技能，还要求他们对瑜伽的精神和哲学有深入的理解。

有些瑜伽流派，如阴瑜伽和哈他瑜伽，可能需要额外的课程和/或实践经验才能获得相应的教练证书，为了获得阴瑜伽教师证书，学员可能需要完成至少100小时的阴瑜伽教学培训，并通过阴瑜伽教师考试。

获得瑜伽教练证书是成为专业瑜伽教练的重要步骤，它不仅可以帮助你提升自己的瑜伽技能，还可以让你更好地理解和传授瑜伽的精神和哲学，持有YTT证书也是许多瑜伽工作室和健身房招聘瑜伽教练时的首选条件。