考瑜伽教练证的要求因国家和地区而异，但通常包括以下几点：

1、年龄要求：考瑜伽教练证的最低年龄要求为18岁，以确保学员具备足够的心智成熟度和身体素质来学习和教授瑜伽。

2、学历要求：虽然没有严格的学历要求，但许多培训机构和认证机构建议学员具有相关的教育背景，如体育、健康科学或心理学等专业，这有助于学员更好地理解瑜伽的理论知识和实践技巧。

3、瑜伽体式和教学技巧：学员需要掌握一定的瑜伽体式(阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽等)以及教学技巧，如如何根据不同学员的需求和能力进行教学、如何调整体式以预防受伤等，学员还需要学会使用瑜伽辅助工具，如瑜伽砖、瑜伽带等。

4、道德和职业素养：作为一名瑜伽教练，学员需要具备良好的道德品质和职业素养，如尊重学员、保护学员隐私、遵守教练职业道德规范等，学员还需要具备良好的沟通能力和团队合作精神。

5、持续学习和发展：瑜伽是一门不断发展和演变的艺术，作为一名瑜伽教练，学员需要持续学习和提高自己的技能和知识，以便更好地指导学员并适应行业的变化。

6、通过考试：在满足以上要求的基础上，学员需要通过相应的考试，以获得瑜伽教练证，考试通常包括理论知识测试和实践技能测试两部分，以确保学员具备教授瑜伽的能力。

7、实习或工作经验：部分国家和地区要求学员在获得瑜伽教练证之前具备一定的实习或工作经验，以便更好地了解瑜伽教学的实际环境和挑战。

8、注册或认证：在获得瑜伽教练证后，学员需要将其注册或认证到相关的瑜伽协会或机构，以便在国内外从事瑜伽教学工作时得到认可。

考取瑜伽教练证需要具备一定的年龄、学历、技能和道德素质，同时还需要通过考试和实习经验的积累，在满足这些要求的基础上，学员可以获得官方认证的瑜伽教练证，从而在瑜伽领域展开自己的职业生涯。