阿汤瑜伽，又称阿斯汤伽瑜伽，是印度瑜伽的一个流派，起源于20世纪初的阿姆利则，阿汤瑜伽的创始人帕坦加利(Patanjali)在其经典著作《瑜伽经》(Yoga Sutras)中详细描述了瑜伽的八支智慧(Eightfold Path)和四种力(Four Forces)，阿汤瑜伽的练习者通过遵循这些教义，努力实现心灵、身体和精神的平衡与和谐。

阿汤瑜伽确实有不同的证分级别，这些级别主要是根据练习者的体能、柔韧性、呼吸控制和精神境界来划分的，阿汤瑜伽的证分级别可以分为以下几个阶段：

1、初级阶段：这个阶段的练习者通常已经具备一定的瑜伽基础，能够完成一些基本的体式和呼吸练习，在这个阶段，练习者主要关注于身体的力量、柔韧性和耐力等方面的提升。

2、中级阶段：在中级阶段，练习者需要进一步加强身体的力量和柔韧性，同时提高呼吸控制的能力，这个阶段的练习者可以通过更复杂的体式和呼吸练习来挑战自己的极限。

3、高级阶段：高级阶段是阿汤瑜伽的顶峰阶段，这个阶段的练习者已经具备了非常高的身体力量、柔韧性和耐力，他们可以在各种体式和呼吸练习中自由发挥，达到身心合一的境界。

4、大师级阶段：在大师级阶段，练习者已经超越了阿汤瑜伽的传统界限，将瑜伽的精神内涵融入到日常生活中，他们可以通过各种方式传播瑜伽的理念，帮助更多的人实现身心的和谐与平衡。

需要注意的是，阿汤瑜伽的证分级别并不是一个固定的标准，而是一个相对的概念，每个人在瑜伽修行的过程中都有自己的进步速度和特点，因此不必过于追求某个具体的级别，关键是保持对瑜伽的热爱和持之以恒的练习，让瑜伽成为生活中的一部分，从而不断提升自己的身心素质。