考瑜伽教练证的年龄要求因国家和地区而异，但一般来说，没有明确的最低年龄限制，为了获得更高的认证级别和竞争力，许多瑜伽教练会选择在中年或退休后继续深造和培训。

在印度，瑜伽联盟(International Yoga Alliance,简称IYA)是全球最权威的瑜伽教练认证机构，根据IYA的规定，成为初级瑜伽教练需要至少200小时的瑜伽教学培训，而成为高级瑜伽教练则需要至少500小时的培训，IYA还提供了一些额外的认证项目，如瑜伽治疗师、瑜伽营养师等，这些项目的年龄要求也各不相同。

在美国，美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)是另一个知名的瑜伽教练认证机构，根据该机构的规定，成为认证瑜伽教师(Registered Yoga Teacher,简称RYT)需要完成一系列的培训课程和小时数要求，通常情况下，申请人需要年满18岁，但并没有明确规定最低年龄限制。

在中国，国家体育总局于2016年发布了《健身瑜伽教练员职业技能标准》，对瑜伽教练员的职业能力、技能水平和服务规范提出了具体要求，根据该标准，申请人需要具备一定的学历背景和身体素质，但并没有明确规定最低年龄限制，中国政府鼓励各个年龄段的人们参与到健身运动中来，因此在实际操作中，很多培训机构和瑜伽馆对年龄并没有过高的要求。

考瑜伽教练证的年龄要求因国家和地区而异，但通常来说，没有明确的最低年龄限制，许多瑜伽教练会在中年或退休后继续深造和培训，以提高自己的专业素养和竞争力。