考瑜伽教练证的要求因国家和地区的认证机构而异，但通常包括以下几个方面：

1、年龄要求：大多数瑜伽教练证的申请者需要年满18岁，以便能够理解和传授瑜伽的理念和技巧，部分地区可能对年龄有所限制，具体要求请参考当地的认证机构。

2、学历要求：虽然不是所有的瑜伽教练证都需要学历证明，但拥有相关学科的学士学位或更高学历会有助于提高通过考试的机会，这通常包括瑜伽哲学、解剖学、生理学、营养学等课程，有些认证机构可能还要求申请人完成一定数量的瑜伽课程小时数。

3、瑜伽练习经验：成为一名合格的瑜伽教练，需要具备一定的瑜伽实践经验，这意味着申请人需要在认证机构认可的瑜伽培训机构接受系统的培训，并积累一定的实际教学经验，具体的瑜伽练习经验要求因认证机构而异，一般从200小时到500小时不等。

4、证书考试：大多数瑜伽教练证的申请者需要通过一门或多门证书考试，以证明他们具备教授瑜伽的能力，这些考试通常包括理论知识测试和实践技能测试，理论知识测试主要涉及瑜伽哲学、解剖学、生理学、营养学等方面的知识；实践技能测试则要求申请人展示他们的瑜伽技巧和教学能力，考试成绩达到一定标准后，申请人才能获得相应的瑜伽教练证书。

5、道德规范：作为一名合格的瑜伽教练，不仅要具备专业的知识和技能，还要遵守道德规范，尊重学生，关爱生命，传播正能量，在申请瑜伽教练证的过程中，申请人需要提交一份道德承诺书，承诺遵守瑜伽行业的道德规范。

6、持续教育：为了确保教学质量和适应瑜伽行业的发展，许多认证机构要求瑜伽教练定期参加持续教育课程，以更新知识和技能，这可能包括参加研讨会、工作坊、在线课程等形式的教学活动，具体的持续教育要求因认证机构而异。

7、语言能力：如果想要在全球范围内从事瑜伽教学工作，那么掌握一定的外语能力是非常有帮助的，虽然这不是强制性的要求，但能够用英语等国际通用语言进行沟通，将有助于拓展教学市场和提高教学效果。

想要考取瑜伽教练证，申请人需要满足年龄、学历、瑜伽实践经验、证书考试、道德规范、持续教育和语言能力等方面的要求，在准备考试的过程中，建议申请人充分了解当地的认证机构的具体要求，制定合理的学习计划，努力提升自己的综合素质和教学能力。