当然可以考瑜伽证，即使你没有瑜伽基础，许多瑜伽课程都提供了适合初学者的级别，这些课程旨在帮助你建立基本的瑜伽技能和理解，然后你可以逐步升级到更复杂的瑜伽形式。

你需要了解的是瑜伽不仅仅是一个体式练习，它还包括呼吸控制、冥想和精神集中等元素，即使你没有过人的柔韧性或力量，只要你有耐心和毅力，你仍然可以学习瑜伽并从中受益。

在决定开始瑜伽旅程之前，你应该寻找一个合格的瑜伽教师或者参加一个适合初学者的瑜伽课程，这样，你可以从专业的指导中学习正确的技巧和方法，避免在练习过程中造成伤害。

在你开始学习瑜伽后，你的教师可能会建议你进行一些基础的体式练习，如山式(Tadasana)、下犬式(Adho Mukha Svanasana)等，这些体式将帮助你建立身体的力量、灵活性和平衡感，你也需要学习和实践深呼吸和冥想技巧，这些都是瑜伽的重要组成部分。

随着你的技能和理解的提高，你可以尝试更复杂的瑜伽形式，如艾扬格瑜伽、热瑜伽、流瑜伽等，这些形式的瑜伽需要更高的体能和技巧，但是它们也提供了许多额外的好处，如提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体姿态等。

虽然没有瑜伽基础可能会使你的瑜伽之旅更具挑战性，但是只要你有决心和毅力，你仍然可以成功地掌握瑜伽技巧并获得证书，记住，每个人的瑜伽旅程都是独一无二的，所以不要担心自己的进度或与其他人的比较，只要你在享受瑜伽带来的乐趣和好处，那就是最重要的。