选择题(每题2分，共40分)

1、瑜伽的起源地是印度，以下哪个国家不是瑜伽的发源地？

A. 中国

B. 埃及

C. 巴西

D. 希腊

答案：C

2、瑜伽中的五根柱子是指身体的哪五个部位？

A. 头部、颈部、胸部、腰部和髋部

B. 手臂、手腕、手掌、手指和脚趾

C. 腿部、膝盖、脚踝、脚掌和脚跟

D. 背部、肩部、胸部、腹部和盆腔

答案：A

3、瑜伽中的一个重要概念是“梵我合一”，这是指什么？

A. 人类与宇宙的统一

B. 个体与集体的统一

C. 物质与精神的统一

D. 生理与心理的统一

答案：A

4、瑜伽中的一个基本呼吸法是“腹式呼吸”，这种呼吸法的主要作用是什么？

A. 增强肺活量

B. 促进血液循环

C. 提高免疫力

D. 舒缓紧张情绪

答案：B

5、瑜伽中的一个常见体式是“山式”，这个体式的名称来源于哪种动物？

A. 狮子

B. 鹰

C. 乌龟

D. 猫头鹰

答案：C

6、瑜伽中的一个重要原则是“顺势而为”，这是指在练习瑜伽时应该遵循哪些原则？(多选)

A. 根据自己的身体状况选择合适的体式

B. 注意呼吸和动作的配合

C. 以放松为主，避免过度用力

D. 在练习过程中保持专注和冥想状态

答案：ABCD

7、瑜伽中的一个基本原则是“拮抗”，这是指在练习瑜伽时应该如何处理身体的某些对立面？(多选)

A. 通过平衡和调和来解决身体的拮抗关系

B. 避免过多地强调某一侧的身体部位

C. 在练习过程中注意调整身体的比例和对称性

D. 在练习过程中避免过度伸展或扭曲身体。

答案：ABCD

8、瑜伽中的一个常见体式是“下犬式”，这个体式的英文名称来源于哪种动物？

A. 狮子

B. 狼

C. 狗

D. 狐狸

答案：C

9、瑜伽中的一个重要概念是“八肢平衡”，这是指身体的哪八个部位需要保持平衡？(多选)

A. 双手、双脚、双膝、双肘、双肩、颈部和头部。

B. 只包括双手、双脚和双膝。

C. 只包括双手、双脚和双肘。

D. 只包括双手、双脚和双肩。

答案：ABCD。