瑜伽考试证答题卷

选择题(每题2分，共40分)

1、瑜伽的起源地是印度。( )

A. 对

B. 错

2、瑜伽的主要目的是修身养性。( )

A. 对

B. 错

3、瑜伽分为八支瑜伽，其中包括：体位法、呼吸法、冥想法等。( )

A. 对

B. 错

4、在瑜伽中，常见的五根柱子是指：身体、心灵、精神、情感和智慧。( )

A. 对

B. 错

5、瑜伽中的“三昧”是指：调息、制意和专注。( )

A. 对

B. 错

6、瑜伽中的“八支”是指：信仰、持戒、精进、体位、调息、制意、专注和冥想。( )

A. 对

B. 错

7、瑜伽练习者应该遵循的原则是：尊重、谦逊、自律、慈悲和诚实。( )

A. 对

B. 错

8、在瑜伽练习中，常见的一种呼吸法是鼻腔呼吸法。( )

A. 对

B. 错

9、瑜伽练习者应该保持良好的心态，对待自己的进步要有耐心和信心。( )

A. 对

B. 错

10、在瑜伽练习中，正确的体位应该是舒适、稳定且符合人体生理结构的。( )

A. 对

B. 错

11、瑜伽的五根柱子包括：身体、____、精神、情感和智慧。(请填写)

答案：心灵

12、瑜伽中的“三昧”是指：调息、制意和____。(请填写)

答案：专注

13、瑜伽练习者应该遵循的原则是：尊重、谦逊、自律、慈悲和____。(请填写)

答案：诚实

14、在瑜伽练习中，常见的一种呼吸法是鼻腔呼吸法。(请填写)