瑜伽证考试是许多瑜伽爱好者追求的目标，通过考试不仅能证明自己的瑜伽水平，还能获得更多的认可和机会，在瑜伽证考试中，有一些高阶体式是必须掌握的，它们可以帮助考生提高自己的瑜伽技巧和能力，从而在考试中取得更好的成绩，以下是几个瑜伽证考试必须做的高阶体式：

1、三角式(Trikonasana):这个体式可以锻炼到大腿、臀部和腹部的力量，同时还能提高身体的柔韧性和平衡感，在考试中，三角式是一个非常重要的高阶体式，因为它可以帮助考生更好地完成其他复杂的体式。

2、倒立式(Adho Mukha Svanasana):倒立式是一种非常具有挑战性的高阶体式，它可以锻炼到考生的核心力量、平衡能力和手臂的力量，在考试中，倒立式可以帮助考生更好地完成其他需要倒立的体式，从而提高自己的分数。

3、勇士二式(Virabhadrasana II):这个体式可以锻炼到考生的腿部、核心和上半身的力量，同时还能提高身体的柔韧性和平衡感，在考试中，勇士二式是一个非常重要的高阶体式，因为它可以帮助考生更好地完成其他需要强壮腿部和核心的体式。

4、鸽子式(Garudasana):这个体式可以锻炼到考生的肩部、胸部和手臂的力量，同时还能提高身体的柔韧性和平衡感，在考试中，鸽子式是一个非常重要的高阶体式，因为它可以帮助考生更好地完成其他需要肩部和胸部力量的体式。

5、船式(Navasana):这个体式可以锻炼到考生的腿部、核心和上半身的力量，同时还能提高身体的柔韧性和平衡感，在考试中，船式是一个非常重要的高阶体式，因为它可以帮助考生更好地完成其他需要腿部和核心力量的体式。

6、猫牛式(Marjaryasana-Bitilasana):这个体式可以锻炼到考生的腰部、背部和腿部的力量，同时还能提高身体的柔韧性和平衡感，在考试中，猫牛式是一个非常重要的高阶体式，因为它可以帮助考生更好地完成其他需要腰部和背部力量的体式。

7、合掌式(Anjali Mudra):这是一个非常具有冥想性质的高阶体式，它可以帮助考生放松身心，提高自己的专注力和呼吸控制能力，在考试中，合掌式可以帮助考生更好地应对紧张的情绪，从而发挥出自己的最佳水平。

8、顶天立地式(Uttanasana):这个体式可以锻炼到考生的核心力量、平衡能力和上半身的力量，在考试中，顶天立地式是一个非常重要的高阶体式，因为它可以帮助考生更好地完成其他需要强壮核心和上半身力量的体式。

9、战士三式(Virabhadrasana III):这个体式可以锻炼到考生的腿部、核心和上半身的力量，同时还能提高身体的柔韧性和平衡感，在考试中，战士三式是一个非常重要的高阶体式，因为它可以帮助考生更好地完成其他需要腿部和核心力量的体式。

10、蝴蝶式(Baddha Konasana):这个体式可以锻炼到考生的腿部、髋部和上半身的力量，同时还能提高身体的柔韧性和平衡感，在考试中，蝴蝶式是一个非常重要的高阶体式，因为它可以帮助考生更好地完成其他需要腿部和髋部力量的体式。

在瑜伽证考试中，掌握这些高阶体式是非常重要的，它们不仅可以帮助考生提高自己的瑜伽技巧和能力，还可以在考试中取得更好的成绩，考生在备考过程中一定要重视这些高阶体式的训练，努力提高自己的综合素质。