瑜伽，这个源自印度的古老体系，已经在全球范围内广泛传播，成为了许多人追求身心健康的方式，瑜伽不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种修行，一种生活态度，想要考取瑜伽证书的人越来越多，考瑜伽证应该考什么级别好呢？

我们需要了解瑜伽证书的种类，目前市面上常见的瑜伽证书有：瑜伽联盟认证(RYT)、瑜伽高级教练培训(RYT-500/200)、瑜伽大师培训(MRAD)等，这些证书分别代表了不同的瑜伽知识和技能水平，适合不同层次的瑜伽爱好者。

1、瑜伽联盟认证(RYT):这是最常见的瑜伽证书，分为200小时和500小时两个级别，200小时的课程主要教授基本的瑜伽体式、呼吸法和冥想等知识；500小时的课程则在200小时的基础上增加了一些高级课程，如瑜伽哲学、能量流、阿斯汤加等，RYT证书适合初学者和中级瑜伽爱好者，可以满足他们在日常生活中进行瑜伽锻炼的需求。

2、瑜伽高级教练培训(RYT-500/200):这是更高级别的瑜伽证书，要求学员具备一定的瑜伽基础和实践经验，RYT-500课程主要教授瑜伽的高级体式、呼吸法和冥想等知识；RYT-200课程则在此基础上增加了一些专门针对孕妇、老年人、残疾人等特殊人群的瑜伽课程，RYT-500/200证书适合已经具备一定瑜伽基础的人士，可以帮助他们在教学过程中更好地指导学生，提高自己的教学水平。

3、瑜伽大师培训(MRAD):这是最高级别的瑜伽证书，要求学员具备丰富的瑜伽知识和实践经验，能够独立开展瑜伽教学工作，MRAD课程涵盖了瑜伽哲学、能量流、阿斯汤加等多个方面的内容，旨在培养出具有高度专业素养的瑜伽大师，MRAD证书适合已经具备丰富瑜伽知识和实践经验的瑜伽老师，以及对瑜伽有深厚兴趣的研究者。

如果你是瑜伽初学者或者中级爱好者，建议先考取RYT证书；如果你已经具备一定的瑜伽基础和实践经验，可以考虑升级到RYT-500或RYT-200;如果你希望成为一名专业的瑜伽老师或者研究者，那么MRAD证书将是你的最佳选择，当然，考取哪个级别的证书还需要根据你自身的实际情况和目标来决定，祝你在瑜伽的道路上越走越远！