瑜伽证，即瑜伽教练资格证书，是瑜伽教练从事教学工作的必备证明，在全球范围内，有许多机构和组织提供瑜伽教练资格认证，如美国的瑜伽联盟(Yoga Alliance)、印度的瑜伽联盟(Ayurveda Yoga Alliance)等，这些机构制定了一系列严格的培训、考试和实践要求，以确保瑜伽教练具备足够的专业知识和技能，为学员提供安全、有效的瑜伽练习指导。

在中国，瑜伽市场也逐渐兴起，越来越多的人开始关注和参与瑜伽锻炼，为了规范瑜伽市场，中国国家体育总局于2016年发布了《关于开展瑜伽教练员职业资格培训工作的通知》，明确规定了瑜伽教练员的培训、考核和发证程序，中国瑜伽协会等专业组织也在积极推广瑜伽教练资格认证工作，为广大瑜伽爱好者提供权威、正规的瑜伽教练服务。

需要注意的是，尽管有正规的瑜伽教练资格证书，也不能完全保证瑜伽教练的质量，在选择瑜伽教练时，消费者应充分了解教练的资质、经验和教学风格，以确保自己能够获得高质量的瑜伽练习体验，消费者还可以通过参加瑜伽课程、观看教学视频等方式，自学和提高自己的瑜伽技能，从而降低对教练的依赖。

瑜伽证确实存在正规的，这些证书可以作为衡量瑜伽教练专业水平的重要依据，消费者在选择瑜伽教练时，仍需谨慎行事，综合考虑多种因素，以确保自己能够获得安全、有效的瑜伽练习指导，通过自学和实践，不断提高自己的瑜伽技能，也是非常重要的。