上海国职瑜伽教练证考试是国家职业资格证书制度的一部分，主要针对瑜伽教练的专业技能和知识进行考核，想要获得上海国职瑜伽教练证，需要经过以下几个步骤：

1、了解报考条件：你需要满足一定的年龄、学历和健康状况等基本要求，通常情况下，报考者需要具备高中及以上学历，年龄在18周岁以上，身体健康，无传染病和重大疾病。

2、学习瑜伽知识：在报名参加考试之前，你需要掌握一定的瑜伽知识和技能，可以选择参加瑜伽培训班或自学，建议选择正规的培训机构进行培训，以确保学到的知识符合考试要求。

3、报名参加考试：在满足报考条件并掌握相关知识后，你可以登录中国职业技能鉴定网(www.ncvtedu.org.cn)进行报名，报名时需要填写个人信息、上传照片等资料，并缴纳考试费用。

4、参加理论考试：报名成功后，你需要参加理论考试，理论考试主要测试你对瑜伽理论和实践知识的掌握程度，考试题型包括单选题、多选题和简答题等，考试时间为45分钟至1小时，满分为100分。

5、参加实践考试：通过理论考试后，你需要参加实践考试，实践考试主要测试你在实际教学过程中的操作技能和沟通能力，考试通常采用录像的方式进行，考官会根据你的教学表现给出评分，实践考试时间为60分钟至90分钟，满分为100分。

6、领取证书：如果你的理论和实践考试成绩都达到合格线，那么你就可以领取上海国职瑜伽教练证了，证书分为初级、中级和高级三个等级，分别对应不同的瑜伽教学水平，证书有效期为3年，过期后需要重新参加考试并取得合格成绩才能继续使用。

想要获得上海国职瑜伽教练证，需要付出一定的时间和精力进行学习和准备，但只要你热爱瑜伽事业，勇于追求专业成长，相信你一定能够顺利通过考试，成为一名优秀的瑜伽教练。