瑜伽，起源于古印度，是一种结合了呼吸、动作、冥想的身心锻炼方式，随着人们对健康生活方式的追求，瑜伽在全球范围内逐渐流行起来，在中国，瑜伽也越来越受到人们的喜爱，越来越多的人选择报名参加瑜伽课程，甚至考取瑜伽证，小白考瑜伽证要多久能拿到呢？

我们需要了解瑜伽证的种类，目前，国内外较为知名的瑜伽认证机构有：美国瑜伽联盟(YA)和国际瑜伽联盟(IYTA)，这两个机构分别颁发了RYT-200、RYT-300、RYT-500等不同级别的瑜伽证书，RYT-200是入门级瑜伽教练证书，主要针对初学者；RYT-500则是高级瑜伽教练证书，需要具备较高的瑜伽技能和教学能力。

对于小白来说，如果想要考取RYT-200级别的瑜伽证书，通常需要完成一定的培训课程和练习时间，全程培训时间为8周至12周不等，每周需要上课2-3次，每次课程时长为2小时，在完成培训课程后，还需要通过考试才能获得证书，考试通常包括理论知识测试和实践技能测试两部分，以确保学员具备足够的瑜伽知识和技能。

需要注意的是，拿到RYT-200级别的瑜伽证书并不意味着可以成为一名专业的瑜伽教练，要想成为一名合格的瑜伽教练，还需要进一步学习和实践，不同的瑜伽培训机构和课程设置可能会有所不同，具体的培训时间和要求还需根据实际情况而定。

小白考瑜伽证的时间因个人基础、学习进度和培训机构而异，全程培训时间为8周至12周不等，加上考试和证书领取的时间，可能需要花费6个月到1年的时间，在这个过程中，学员需要认真学习瑜伽理论和技巧，积极参与课堂练习，不断提高自己的瑜伽水平，只有这样，才能顺利拿到瑜伽证，成为一名合格的瑜伽教练。