少儿瑜伽证对孩子有很多好处，包括身体健康、心理素质、社交能力等方面，瑜伽可以帮助孩子提高身体柔韧性、平衡能力和肌肉力量，增强身体的抵抗力，预防疾病，瑜伽还可以帮助孩子缓解压力，提高注意力和集中力，培养孩子的耐心和毅力，提高自信心和自尊心。

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