如果你想成为一名正规的瑜伽教练，你需要获得一个认证，这个过程通常涉及参加瑜伽课程，通过考试，然后获得证书，以下是一些关于如何获得正规瑜伽教练证的建议。

你需要找到一个提供瑜伽教练培训的机构或学校，这些机构可能会提供不同的课程，包括基础瑜伽课程、高级瑜伽课程、阿斯汤加瑜伽课程等，你可能需要根据你的兴趣和目标来选择最适合你的课程。

在选择了课程之后，你需要参加这些课程并完成学习任务，这可能包括阅读教材、参加实践课程、完成作业等，在学习过程中，你应该努力理解瑜伽的理论知识和实践技巧，并尽可能多地练习。

完成学习任务后，你需要参加考试，考试通常包括理论部分和实践部分，理论部分可能会测试你对瑜伽哲学、历史、解剖学等方面的理解，实践部分可能会测试你的瑜伽技巧和演示能力。

如果你通过了考试，你就可以获得瑜伽教练证了，这个证书可以证明你已经具备了教学瑜伽的能力，你可以用这个证书来申请工作，或者开设自己的瑜伽课程。

在中国，有一些知名的瑜伽学校和机构提供正规的瑜伽教练培训，

中国瑜伽协会认证的瑜伽教练培训课程：这是一个非常权威的瑜伽教练培训项目，由国际瑜伽联盟(Yoga Alliance)认证。

菩提禅瑜伽学院：这是一所位于中国北京的瑜伽学校，提供多种瑜伽课程和教师培训项目。

艾扬格瑜伽学院：这是一所位于印度的瑜伽学校，其在中国的分校也提供正规的瑜伽教练培训。

成为一名正规的瑜伽教练需要时间和努力，但是这个过程可以帮助你深入理解瑜伽的精髓，并帮助你成为一个更好的老师。