拿到瑜伽证要多久才能练这个问题，其实并没有一个固定的时间，因为这个时间取决于你所选择的瑜伽课程、学习进度以及个人的身体素质等因素，如果你想要成为一名专业的瑜伽教练，那么你需要至少接受200小时的瑜伽培训，而在这个过程中，你需要完成一系列的理论学习和实践操作，同时还要通过考试，获得瑜伽教练资格证书。

在瑜伽培训的过程中，你可以选择不同的课程和级别，如果你是初学者，那么你可以从基础课程开始学起，逐步提高自己的瑜伽水平，而如果你已经有一定的瑜伽基础，那么你可以选择更高级的课程，挑战自己的极限，无论你选择什么样的课程和级别，都需要付出足够的时间和精力去学习和练习。

除了参加瑜伽培训班之外，你还可以通过自学的方式来提高自己的瑜伽水平，现在有很多关于瑜伽的书籍、视频和在线课程，可以帮助你更好地了解瑜伽的理念和技巧，但是需要注意的是，自学的过程中可能会存在一些误区和不足之处，因此建议在有经验的老师指导下进行学习。

想要成为一名合格的瑜伽教练，不仅需要具备扎实的瑜伽功底和理论知识，还需要具备良好的沟通能力和教学经验，在取得瑜伽证书之后，你还需要不断地练习和积累经验，才能够真正成为一名优秀的瑜伽教练。