瑜伽教练证的考取时间因个人基础、学习进度和考试安排而异，从零开始学习瑜伽，大约需要6个月到1年的时间才能达到基本的瑜伽知识和技能水平，而想要获得瑜伽教练证，通常需要在此基础上再积累一定的实践经验和教学能力，这个过程可能需要半年到一年的时间，小白考瑜伽教练证的总时间可能在12个月到24个月之间。

当然，这个时间只是一个大致的估计，具体还需要根据个人的学习情况和努力程度来调整，以下是一些建议，可以帮助你更高效地准备瑜伽教练证考试：

1、制定学习计划：根据自己的基础和目标，合理安排学习时间和内容，确保每个阶段都有明确的学习目标。

2、选择合适的培训课程：参加专业的瑜伽教练培训课程，可以让你系统地学习瑜伽知识和技能，同时也能获得一定的实践经验。

3、坚持练习：瑜伽教练不仅需要掌握丰富的理论知识，还需要具备良好的身体素质和灵活性，在备考过程中，要保持每天的瑜伽练习，不断提高自己的技能水平。

4、学习教学方法：瑜伽教练证考试不仅要求掌握瑜伽知识和技能，还要求具备一定的教学能力，在备考过程中，要学习一些教学方法和技巧，提高自己的教学水平。

5、参加模拟考试：在考试前，可以参加一些模拟考试，了解考试流程和题型，提前调整自己的心态和策略。

6、保持积极的心态：备考过程中可能会遇到一些困难和挫折，要学会调整心态，保持积极向上的态度，相信自己一定能够成功考取瑜伽教练证。

小白考瑜伽教练证需要一定的时间和努力，但只要你有决心和毅力，相信你一定能够实现自己的目标，祝你好运！