瑜伽教练证，也被称为200小时瑜伽教练证书，是全球公认的瑜伽教学资格认证，这个证书证明了持证人已经完成了200小时的瑜伽训练，并且掌握了基本的瑜伽教学理论和实践技能。

对于零基础的人来说，想要考取瑜伽教练证是有可能的，但需要付出相应的努力和时间，你需要学习瑜伽的基本知识和技巧，这包括了解不同类型的瑜伽，如阴瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽等，以及各种体位法、呼吸法和冥想等，这些知识需要通过阅读、参加课程或研讨会等方式来学习。

你需要进行大量的练习和实践，只有通过实践，你才能真正掌握瑜伽的技巧和精神，你可以在专业的瑜伽教练指导下进行练习，或者自己在家自学，无论哪种方式，都需要投入大量的时间和精力。

你需要通过考试，以证明你已经具备了教授瑜伽的能力，考试通常包括理论部分和实践部分，理论部分主要测试你对瑜伽知识的理解，实践部分则测试你的教学技能。

零基础的人想要考取瑜伽教练证是有一定难度的，但并非不可能，只要你有决心和毅力，愿意投入时间和精力去学习和实践，你就有可能实现你的目标，成为一名瑜伽教练不仅可以帮助你提升身心健康，还可以帮助他人实现健康和幸福，这是一件非常有意义的事情。