如果你想考瑜伽证，我建议你学习古典瑜伽，古典瑜伽是瑜伽的传统形式，它有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，在古典瑜伽中，有很多经典的体式和呼吸法，这些都是非常重要的基本功，古典瑜伽还有很多关于冥想和精神修养的内容，这些对于提高你的身心健康都非常有帮助。

古典瑜伽强调的是身体和心灵的平衡，它可以帮助你缓解压力、改善睡眠质量、增强体质等等，如果你想要更深入地了解古典瑜伽，我建议你可以去参加一些专业的课程或者阅读一些相关的书籍。

希望我的回答能够帮到你，如果你还有其他问题，请随时问我。