如果你想在上海考取瑜伽教练证，以下是一些建议和推荐的培训机构：

上海瑜伽联盟学院(Shanghai Yoga Alliance Academy):这是一家位于上海市中心的知名瑜伽学校，提供专业的瑜伽教练培训课程，他们的课程包括200小时瑜伽教师培训、高级瑜伽教练培训等，可以帮助你获得瑜伽教练资格。

全美瑜伽联盟(Yoga Alliance):这是全球最大的瑜伽教育机构，也是许多国家和地区瑜伽教练资格认证的标准机构，他们提供了一个在线平台，可以方便地查找和比较全球各地的瑜伽教师培训课程，在上海，全美瑜伽联盟也有合作伙伴机构提供培训课程。

Inner Peace Yoga Studio:这是一家位于上海的知名瑜伽工作室，他们的课程包括哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽等，并提供专业的瑜伽教师培训。

上海静心瑜伽馆(Shanghai Jingxin Yoga Center):这家瑜伽馆也位于上海市中心，他们的课程丰富多样，包括哈他瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽等，他们还提供教师培训课程，可以帮助你成为专业的瑜伽教练。

在选择培训机构时，建议你考虑以下几个因素：

课程内容：确保所选的课程符合你的学习需求和目标，如果你想获得200小时的瑜伽教师培训证书，那么你需要找到提供这个课程的机构。

师资力量：了解培训机构的师资情况，看看他们的教师是否有丰富的教学经验和专业知识。

地理位置：考虑到交通和住宿的问题，选择一个位于你方便到达的地方的培训机构。

学费和其他费用：比较不同机构的学费和其他费用，看看哪个机构的价格最合理。

希望这些信息能帮助你找到适合你的上海瑜伽教练证培训机构，祝你好运！