瑜伽，作为一种源自印度的全身性运动方式，近年来在全球范围内逐渐流行起来，越来越多的人开始关注瑜伽，希望通过练习瑜伽来提高身心健康、缓解压力，对于零基础的人来说，如何入门瑜伽以及需要多长时间才能考取瑜伽证成了他们关心的问题。

我们需要了解瑜伽的基本知识，瑜伽包括了呼吸法、体位法、冥想等多个方面，这些都是瑜伽练习的基础，对于零基础的人来说，建议从最基础的呼吸法和体位法开始学起，逐步增加难度，在学习过程中，可以参加瑜伽班或者请教专业的瑜伽教练，以便更好地掌握瑜伽技巧。

瑜伽的练习需要时间和耐心，对于零基础的人来说，要想熟练掌握瑜伽技巧，至少需要几个月的时间，在这段时间里，你需要每天坚持练习，逐渐熟悉瑜伽的动作和呼吸法，要注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、合理的饮食等，这有助于提高瑜伽练习的效果。

关于考取瑜伽证的时间，这主要取决于你的个人水平和努力程度，如果你每天都能坚持练习瑜伽，那么在6个月到1年的时间内，你应该能够掌握基本的瑜伽技巧，在这个时候，你可以考虑报名参加瑜伽证考试，需要注意的是，不同级别的瑜伽证考试对于学员的要求是不同的，因此在报名前要了解清楚相关要求。

零基础考瑜伽证需要一定的时间和努力，在这个过程中，你需要不断地学习和练习，逐渐提高自己的瑜伽水平，只要你能够坚持下去，相信你一定能够在不久的将来获得瑜伽证，实现自己的瑜伽梦想。