瑜伽教练证的考试内容主要包括以下几个方面的体式：

1、基本体式：这是瑜伽教练证考试的基础，包括了各种基本的站立、坐姿和倒立体式，这些体式可以帮助考生掌握瑜伽的基本技巧和动作，为后续的学习和教学打下坚实的基础。

2、呼吸法：呼吸是瑜伽练习中非常重要的一部分，掌握正确的呼吸方法对于提高瑜伽效果和保持身体健康至关重要，考试中会对呼吸法进行详细的讲解和示范，考生需要熟练掌握各种呼吸法的正确姿势和节奏。

3、解剖学知识：了解人体各部位的名称、功能和结构，有助于考生更好地理解瑜伽体式的原理和作用，从而更准确地指导学员进行练习，考试中会涉及一些基本的解剖学知识，如骨骼、肌肉、关节等。

4、瑜伽哲学：瑜伽不仅仅是一种体式练习，更是一种生活方式和精神修养，了解瑜伽哲学的基本概念和原则，有助于考生更好地传授瑜伽理念，引导学员进行全面的身心修炼。

5、瑜伽流派：瑜伽有很多不同的流派和分支，每个流派都有其独特的特点和教学方法，考试中会对一些主要的瑜伽流派进行介绍，考生需要了解这些流派的基本特点和教学方法，以便在实际教学中灵活运用。

6、实践演练：考试中通常会要求考生进行现场演示，展示自己的瑜伽技巧和教学能力，这不仅能够帮助考生检验自己的学习成果，还能够提高自己的自信心和应变能力。

7、持续教育：作为一名合格的瑜伽教练，持续学习和不断提高自己的知识和技能是非常重要的，考试中会涉及到一些关于瑜伽教学、健康保健、心理学等方面的知识，考生需要不断更新自己的知识体系，以适应不断变化的市场需求。

8、专业道德：作为一名瑜伽教练，具备良好的职业道德和行为规范是非常重要的，考试中会对瑜伽教练的专业道德进行详细的讲解和要求，考生需要遵守相关的法律法规和行业规范，为学员提供安全、健康的瑜伽练习环境。

想要考取瑜伽教练证，考生需要掌握丰富的瑜伽知识和技能，具备良好的教学能力和沟通能力，同时还要具备敬业精神和职业道德，只有这样，才能成为一名优秀的瑜伽教练，为学员提供高品质的瑜伽体验。