瑜伽教练证是瑜伽爱好者和从事瑜伽教学工作的人士追求的职业资格证书，想要获得瑜伽教练证，需要掌握一定的瑜伽知识和技能，并通过专业的考试，以下是考瑜伽教练证需要掌握的内容：

1、瑜伽基础知识：了解瑜伽的历史、哲学、传统和流派，以及瑜伽的基本概念、原则和方法，这包括瑜伽体式(Asana)、呼吸法(Pranayama)、冥想(Meditation)等基本元素。

2、瑜伽解剖学：熟悉人体各部位的名称、结构和功能，以及瑜伽体式的正确执行方式，这有助于指导学员进行安全、有效的练习，避免因错误的动作导致受伤。

3、瑜伽生理学：了解人体的生理功能和运动机能，以及瑜伽体式对身体各个系统的影响，这有助于教练根据学员的身体状况和需求，制定个性化的训练计划。

4、瑜伽教学技巧：掌握瑜伽教学的方法和技巧，包括如何引导学员、激发学员的学习兴趣、调整学员的呼吸和姿势等，还需要具备良好的沟通能力和人际关系处理能力，以便与学员建立良好的师生关系。

5、瑜伽实践经验：在获得瑜伽教练证之前，通常需要积累一定的瑜伽实践经验，可以参加瑜伽工作坊、课程或志愿者活动，以提高自己的瑜伽技能和教学能力。

6、瑜伽体式演示和纠正技巧：熟练掌握各种瑜伽体式的正确执行方式，并能根据学员的身体状况和需求进行调整，还需要学会如何观察学员的动作，发现问题并及时予以纠正。

7、瑜伽安全知识：了解瑜伽练习中可能出现的安全问题，如关节扭伤、肌肉拉伤等，以及如何预防和应对这些问题，还需要学会如何在紧急情况下进行急救处理。

8、瑜伽文化和伦理：了解瑜伽的精神内涵和价值观念，以及瑜伽教练应遵循的行为规范和伦理准则，这有助于培养教练的职业素养，提升教学质量。

9、瑜伽市场分析和营销策略：了解瑜伽行业的发展趋势和市场需求，掌握瑜伽教练的职业前景和发展空间，还需要学会如何制定有效的营销策略，提高自己的知名度和竞争力。

10、其他相关法律法规：熟悉与瑜伽教练相关的法律法规，如劳动法、消费者权益保护法等，确保自己的行为合法合规。

考瑜伽教练证需要掌握丰富的瑜伽知识和技能，具备一定的实践经验和教学能力，只有通过系统的学习和实践，才能成为一名合格的瑜伽教练。