瑜伽教练证是一种专业的身份认证，它证明了你具备了教授瑜伽的知识和技能，对于零基础的人来说，想要考取瑜伽教练证并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，一切都是可能的。

你需要了解瑜伽的基本知识，这包括瑜伽的历史、哲学、体式、呼吸法、冥想等方面的内容，你可以通过阅读书籍、观看视频、参加线上或线下的瑜伽课程等方式来学习这些知识，你还需要学习解剖学和生理学，因为这些知识对于理解瑜伽体式的作用和如何安全地进行瑜伽练习至关重要。

你需要进行实践，只有通过实践，你才能真正掌握瑜伽的技巧和要领，你可以在家里自己练习，也可以参加瑜伽工作坊或者找一位有经验的瑜伽老师指导你，在练习的过程中，要注意安全，避免受伤，如果你在某个体式上感到困难，不要勉强自己，可以向老师请教或者寻找其他适合自己的练习方法。

你还需要积累教学经验，虽然你可能已经掌握了很多瑜伽知识和技巧，但是要想成为一名合格的瑜伽教练，你还需要学会如何将这些知识和技巧传授给学生，你可以先从教授一些简单的体式开始，然后逐渐尝试教授更复杂的体式和课程，在这个过程中，你需要不断地反思自己的教学方法，以便更好地满足学生的需求。

你需要通过考试获得瑜伽教练证，不同的地区和机构对瑜伽教练证的要求可能会有所不同，但是一般来说，你需要通过一系列的理论和实践测试才能获得证书，在准备考试的过程中，你可以参考以往的考试题目和答案，以便更好地了解考试的要求和难度。

对于零基础的人来说，想要考取瑜伽教练证是一项艰巨的任务，但是只要你有决心和毅力，通过学习和实践，你一定能够实现这个目标，作为一名瑜伽教练，你还需要注意不断提升自己的专业知识和技能，以便更好地帮助学生享受瑜伽带来的身心益处。