如果你没有去过瑜伽馆，但是想要办理健身证，那么你可以选择参加一些健身课程，比如有氧运动、力量训练、普拉提等，这些课程可以帮助你锻炼身体，提高身体素质，同时也可以作为你健身证的证明。

当然，如果你想要更加专业的健身指导和更加科学合理的训练计划，那么建议你去正规的健身房进行锻炼，在健身房里，你可以得到更加专业的教练指导，制定适合自己的训练计划，并且还可以使用更加先进的健身器材。

无论你是选择参加课程还是去健身房锻炼，都需要注意保护自己的身体健康，在锻炼过程中要注意正确的姿势和呼吸方法，避免受伤，还要注意饮食和休息等方面的问题，保证身体能够得到充分的恢复和营养补充。

希望我的回答对你有所帮助。