瑜伽是一种源自印度的身心锻炼方法，已有上千年的历史，瑜伽的目的是通过各种体位法、呼吸法和冥想来达到身心和谐、提高身体素质和精神境界，近年来，瑜伽在全球范围内逐渐流行起来，越来越多的人开始关注瑜伽的好处，有些人可能会担心瑜伽对乙肝患者的影响，乙肝患者可以参加瑜伽锻炼，但需要注意以下几点：

1、在开始瑜伽锻炼之前，务必咨询医生的意见，乙肝患者的肝脏功能可能受到影响，因此在进行剧烈运动前需要确保肝脏健康状况良好。

2、选择适合自己水平的瑜伽课程，瑜伽分为初级、中级和高级，初学者可以从初级课程开始，随着身体逐渐适应，再向更高级别的课程过渡，可以选择针对乙肝患者的专门瑜伽课程，这些课程通常会更加温和、安全。

3、注意瑜伽体位的正确性，在进行瑜伽锻炼时，要确保每个体位的正确性，避免因错误的动作导致关节、肌肉或韧带受伤，如有需要，可以请教专业的瑜伽教练。

4、保持呼吸顺畅，瑜伽锻炼中的呼吸法对于身心健康非常重要，乙肝患者在进行瑜伽锻炼时，要注意保持呼吸顺畅，避免因呼吸不畅而导致身体不适。

5、避免过度劳累，乙肝患者的身体抵抗力可能较弱，因此在进行瑜伽锻炼时要注意适可而止，避免过度劳累，可以在锻炼前后进行充分的休息，以帮助身体恢复。

6、注意饮食和生活习惯，乙肝患者的饮食和生活习惯对于身体健康至关重要，在进行瑜伽锻炼的同时，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，遵循健康的饮食原则，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

乙肝患者可以参加瑜伽锻炼，但需要注意以上几点，确保锻炼的安全性和有效性，通过瑜伽锻炼，乙肝患者不仅可以提高身体素质，还能改善心理状态，增强免疫力，从而更好地应对疾病带来的困扰，保持积极的心态和良好的生活习惯对于乙肝患者的康复也是非常重要的。