瑜伽国际证考试，即200小时瑜伽教练培训证书(200HR),是由全球瑜伽联盟(Global Yoga Alliance,简称GYA)颁发的一项国际认证，该证书旨在确保瑜伽教练具备足够的知识和技能，为学员提供高质量的瑜伽教学，要考取瑜伽国际证，需要遵循以下步骤：

1、了解瑜伽国际证：你需要了解瑜伽国际证的基本要求和考试内容，这包括瑜伽哲学、体式、呼吸法、冥想等方面的知识，你可以通过阅读相关书籍、参加培训课程或在线学习来掌握这些知识。

2、加入瑜伽联盟：要考取瑜伽国际证，你需要成为GYA的会员，加入GYA的方法是支付会员费并提交申请，作为会员，你可以参加GYA举办的各种培训课程、研讨会和活动，以提高自己的瑜伽知识和技能。

3、选择培训课程：为了获得200小时的瑜伽教学小时数，你需要完成一个200小时的瑜伽培训课程，这个课程应该涵盖瑜伽哲学、体式、呼吸法、冥想等方面的内容，你可以选择在GYA认证的培训机构或私人导师处完成这个课程。

4、完成培训课程：在完成培训课程后，你需要提交相关证明材料，如课程大纲、学习笔记等，GYA会对你的学习成果进行评估，以确保你达到了获得瑜伽国际证的要求。

5、参加考试：通过GYA的审核后，你可以报名参加瑜伽国际证考试，考试通常分为两个部分：理论考试和实践考试，理论考试主要测试你对瑜伽哲学、体式、呼吸法、冥想等方面的知识；实践考试则要求你在现场为考生提供瑜伽教学服务，以评估你的教学技巧和能力。

6、通过考试：如果你在理论和实践考试中都取得了合格分数，那么你就可以获得瑜伽国际证了，获得证书后，你可以在全球范围内宣传自己的瑜伽教学资质，吸引更多的学员。

7、持续学习和提高：获得瑜伽国际证只是一个开始，要想成为一名优秀的瑜伽教练，你需要不断地学习和提高自己的知识和技能，你可以通过参加更高级别的培训课程、参加研讨会和活动、与资深教练交流等方式，不断提升自己。

要考取瑜伽国际证，你需要投入时间和精力学习瑜伽知识，参加培训课程，通过理论和实践考试，并持续提高自己的教学水平，只有这样，你才能在竞争激烈的瑜伽市场中脱颖而出，成为一名成功的瑜伽教练。