作为一名中医预防保健调理师，你需要具备扎实的中医理论基础和丰富的实践经验，在考试中，你需要掌握一定的科目，以下是一些建议：

1、中医基础理论：这是中医预防保健调理师的基础，包括中医的基本概念、基本理论和基本知识，这部分内容比较广泛，需要花费较多的时间来学习。

2、中药学：中药学是中医的重要组成部分，也是中医预防保健调理师必须掌握的内容，你需要了解各种中药的性味归经、功效、用法用量等方面的知识。

3、针灸推拿学：针灸推拿学是中医治疗的重要手段之一，也是中医预防保健调理师必须掌握的内容，你需要了解各种针灸推拿技术的操作方法和注意事项。

4、中医诊断学：中医诊断学是中医预防保健调理师必须掌握的内容之一，你需要了解中医诊断的基本原则、方法和技巧。

5、中医内科学：中医内科学是中医预防保健调理师必须掌握的内容之一，你需要了解各种常见疾病的病因病机、辨证论治等方面的知识。

6、中医外科学：中医外科学是中医预防保健调理师必须掌握的内容之一，你需要了解各种常见外科疾病的诊断和治疗方法。

7、营养学：营养学是现代健康管理的重要组成部分，也是中医预防保健调理师必须掌握的内容之一，你需要了解人体所需各种营养素的种类、作用和摄入量等方面的知识。