瑜伽证的等级划分主要分为一级到五级，其中一级是最高级别，考取瑜伽证的时间长短取决于个人的练习程度、体能和毅力等因素，从零基础开始学习瑜伽，需要经过一段时间的努力和练习才能达到一级水平。

对于初学者来说，建议至少投入1000小时以上的时间来学习和练习瑜伽，在这个过程中，你需要掌握基本的瑜伽知识和技巧，如呼吸法、体式、冥想等，你还需要保持每周至少3-4次的练习频率，以便逐步提高自己的体能和技能。

在学习过程中，你可以参加一些瑜伽课程或者请教一位有经验的瑜伽教练，他们可以帮助你纠正错误的姿势和动作，提供个性化的指导和建议，你还可以通过观看瑜伽教学视频、阅读相关书籍等方式来加深自己的理解和认识。

当你觉得自己已经具备了一定的实力和信心时，可以报名参加瑜伽证考试，一级考试包括理论知识和实践技能两部分，考试时间为2-3小时，在考试前，你需要充分准备，熟悉考试内容和要求，并进行模拟练习和复习。

考取瑜伽证需要付出大量的时间和精力，但只要你坚持不懈地努力和练习，相信你一定能够在几个月内取得优异的成绩，祝你好运！