初级瑜伽教练证考试内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基础知识：这部分内容主要涉及瑜伽的起源、发展历程、哲学观念、瑜伽体式(阿斯汤伽体式)的基本练习方法和注意事项，考生需要了解瑜伽的基本概念、原则和目的，以及瑜伽体式的基本构造和练习方法。

2、瑜伽呼吸法：瑜伽呼吸法是瑜伽训练中非常重要的一部分，它可以帮助学员调整呼吸节奏，提高呼吸效率，从而达到身心平衡的目的，考生需要掌握各种呼吸法的正确姿势、呼吸要领和呼吸效果，并能在实际教学中运用。

3、瑜伽解剖学：这部分内容主要涉及人体各部位的骨骼、肌肉、关节、神经和血管等基本结构，以及瑜伽体式对人体各部位的影响，考生需要熟悉人体解剖学的基本知识，以便更好地理解瑜伽体式的练习方法和效果。

4、瑜伽生理功能：瑜伽具有调节身体各系统功能的作用，如消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统等，考生需要了解瑜伽对这些生理系统的具体作用和改善方法，以便在教学过程中为学员提供有效的指导。

5、瑜伽教学技巧：作为初级瑜伽教练，教学技巧是非常重要的，考生需要掌握如何制定课程计划、如何引导学员、如何调整课程难度、如何处理学员的问题等方面的教学技巧。

6、瑜伽伦理道德：瑜伽教练不仅要关注学员的身体健康，还要关注学员的心理成长，考生需要了解瑜伽教练的伦理道德要求，如尊重学员、保护学员隐私、遵守行业规范等，以便在教学过程中树立良好的职业形象。

7、实践操作：考试中通常会安排一定的实践环节，考生需要在规定时间内完成一定的瑜伽体式练习，展示自己的基本功和教学能力。

8、口头表达能力：作为一名瑜伽教练，具备良好的沟通能力和表达能力是非常重要的，考试中通常会要求考生进行一段自我介绍或讲解某个瑜伽体式的相关内容，以测试其口头表达能力。

初级瑜伽教练证考试内容涵盖了瑜伽的基础知识、技能和伦理道德等方面，旨在全面评估考生的综合能力，确保其具备担任初级瑜伽教练的资格，通过努力学习和实践，相信每位考生都能顺利通过考试，成为一名优秀的瑜伽教练。