瑜伽教练证自己在家练是完全可行的，但需要注意的是，虽然你可以在家里练习瑜伽，但如果没有一个好的教学指导或者没有适当的监督，可能会导致一些不正确的动作，从而伤害到自己，如果你打算在家里自学瑜伽，你需要确保你有一个清晰的理解你的身体和每个瑜伽动作的正确性。

选择一个适合你的瑜伽流派是非常重要的，有些瑜伽流派强调力量和灵活性，如阴瑜伽；有些则强调呼吸和冥想，如哈他瑜伽，理解你的目标可以帮助你选择最适合你的瑜伽类型。

需要有一个舒适、干净、无干扰的练习空间，这可以是一个瑜伽垫，也可以是任何柔软、干燥、平坦的地方，确保这个空间足够大，可以让你自由地移动和伸展。

你需要找到一些可靠的在线瑜伽课程或教程，有很多网站和应用程序提供免费或付费的瑜伽课程，包括初学者级别的课程，这些课程通常会详细解释每个动作的正确姿势和呼吸方法，以帮助你避免受伤。

尽管在家里练习瑜伽很方便，但是如果可能的话，还是建议找一个有经验的瑜伽教练进行现场指导，他们可以纠正你的姿势，给你提供反馈，并确保你的练习是安全的。

只要你做好充分的研究，理解你的身体，以及采取适当的安全措施，那么在家自学瑜伽是完全可行的，而且，这也是一种能让你随时随地练习瑜伽的方式，无论你是否有时间去参加实体的瑜伽课程。