瑜伽段位证初级考取需要掌握一定的基本功和技巧，以下是一些考取初级瑜伽段位证的步骤和建议：

1、学习基本功：初级瑜伽段位证考试主要测试学生的基本功，包括体式、呼吸法、冥想等，在准备考试之前，你需要学习和掌握这些基本功，你可以通过参加瑜伽课程、观看教学视频或阅读相关书籍来学习。

2、选择合适的教练：选择一位经验丰富、专业的瑜伽教练指导你的练习非常重要，他们可以帮助你纠正错误的姿势和动作，提高你的技能水平，教练还可以根据你的实际情况制定个性化的训练计划，帮助你更快地达到考级要求。

3、坚持练习：要想顺利通过初级瑜伽段位证考试，你需要每天坚持练习，至少每周练习3-4次，每次练习时间不少于30分钟，在练习过程中，注意保持呼吸顺畅、身体放松，逐步提高自己的柔韧性和力量。

4、参加模拟考试：在正式考试前，你可以参加一些模拟考试来检验自己的水平，这可以帮助你发现自己的不足之处，及时进行调整和改进，模拟考试还可以帮助你熟悉考试流程和要求，提高你的应试能力。

5、注意饮食和作息：瑜伽练习要求身心合一，因此在备考期间，你需要注意饮食和作息的规律性，保证充足的睡眠和营养摄入，避免过度疲劳和压力过大。

6、保持积极心态：备考过程中可能会遇到挫折和困难，但是要保持积极的心态，相信自己能够克服一切困难，要学会从失败中吸取教训，不断提高自己的水平。

想要顺利通过初级瑜伽段位证考试，你需要付出足够的努力和时间，只要你坚持不懈地练习、学习和进步，相信你一定能够取得理想的成绩。