瑜伽证可以自学考试，但是需要注意的是，自学考试需要具备一定的瑜伽基础和理论知识，如果您没有相关的瑜伽基础，建议您先参加正规的瑜伽培训课程，掌握基本的瑜伽动作和理论知识，然后再进行自学考试。

关于瑜伽证的费用，不同的瑜伽证书有不同的价格，印度瑜伽联盟(International Yoga Alliance,简称IYNA)颁发的瑜伽教练证书大约需要花费5000元左右人民币，而美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的瑜伽教师证书则需要花费更高的费用。

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