瑜伽教练资格证考试卷

选择题(每题2分，共40分)

1、瑜伽的起源地是印度，以下哪个国家是瑜伽的发源地？

A* 中国

B* 泰国

C* 印度尼西亚

D* 斯里兰卡

2、瑜伽有哪五大流派？(多选)

A* 哈他瑜伽

B* 阿斯汤加瑜伽

C* 阴瑜伽

D* 热瑜伽

E* 动力瑜伽

3、瑜伽中的“八支”是指哪八支？(多选)

A* 信仰

B* 自律

C* 体位法

D* 呼吸法

E* 冥想

F* 专注

G* 清洁

H* 慈悲

I* 善良

J* 精进

K* 忍耐

L* 智慧

M* 禅定

N* 觉知

O* 慈悲心

P* 善良心

Q* 精进心

R* 忍耐心

S* 智慧心

T* 禅定心

U* 觉知心

V* 慈悲心

W* 善良心

X* 精进心

Y* 忍耐心

Z* 智慧心

4、在瑜伽中，哪种体位法可以帮助缓解肩颈疼痛？(单选)

A* 倒立式

B* 三角式

C* 犬式

D* 猫牛式

E* 船式

F* 桥式

G* 肩立式

H* 鸽子式

I* 鱼式

J* 蝴蝶式

K* 乌鸦式

L* 玫瑰式

M* 仰卧英雄式

N* 侧躺扭腰式

O* V字翻转式

P* Y字伸展式

Q* X字伸展式

R* T字伸展式

S* U字伸展式

T* Z字伸展式

U* M型伸展式

V* N型伸展式

W* O型伸展式

X* P型伸展式

Y* Q型伸展式

Z* R型伸展式

AA。 S型伸展式

BB。 AA型伸展式

CC。 BB型伸展式

DD。 CC型伸展式

EE。 BB型伸展式

FF。 AA型伸展式

GG。 SS型伸展式(正确答案：C)