瑜伽教练资格证考试卷

选择题(每题2分，共40分)

1、瑜伽的起源地是印度，以下哪个国家是瑜伽的发源地？

A. 中国

B. 泰国

C. 印度尼西亚

D. 斯里兰卡

2、瑜伽有哪五大流派？(多选)

A. 哈他瑜伽

B. 阿斯汤加瑜伽

C. 阴瑜伽

D. 热瑜伽

E. 动力瑜伽

3、瑜伽中的“八支”是指哪八支？(多选)

A. 信仰

B. 自律

C. 体位法

D. 呼吸法

E. 冥想

F. 专注

G. 清洁

H. 慈悲

I. 善良

J. 精进

K. 忍耐

L. 智慧

M. 禅定

N. 觉知

O. 慈悲心

P. 善良心

Q. 精进心

R. 忍耐心

S. 智慧心

T. 禅定心

U. 觉知心

V. 慈悲心

W. 善良心

X. 精进心

Y. 忍耐心

Z. 智慧心

4、在瑜伽中，哪种体位法可以帮助缓解肩颈疼痛？(单选)

A. 倒立式

B. 三角式

C. 犬式

D. 猫牛式

E. 船式

F. 桥式

G. 肩立式

H. 鸽子式

I. 鱼式

J. 蝴蝶式

K. 乌鸦式

L. 玫瑰式

M. 仰卧英雄式

N. 侧躺扭腰式

O. V字翻转式

P. Y字伸展式

Q. X字伸展式

R. T字伸展式

S. U字伸展式

T. Z字伸展式

U. M型伸展式

V. N型伸展式

W. O型伸展式

X. P型伸展式

Y. Q型伸展式

Z. R型伸展式

AA。 S型伸展式

BB。 AA型伸展式

CC。 BB型伸展式

DD。 CC型伸展式

EE。 BB型伸展式

FF。 AA型伸展式

GG。 SS型伸展式(正确答案：C)