瑜伽教练证的考取年龄并没有统一的标准，因为这取决于个人的身体素质、瑜伽基础和生活安排等多种因素，瑜伽教练证的考取适合以下几类人群：

1、身体素质较好：瑜伽教练证的考试通常包括一些体能测试，如柔韧性、力量、平衡等，具备较好的身体素质是考取瑜伽教练证的基本要求，瑜伽教练还需要在教学过程中关注学员的身体状况，因此具备较好的身体素质有助于更好地完成这一任务。

2、瑜伽基础扎实：瑜伽教练证的考试通常包括一些理论知识和实践技能的考核，具备扎实的瑜伽基础是考取瑜伽教练证的重要前提，这需要在学习瑜伽的过程中，不断积累经验，提高自己的技能水平。

3、生活安排合理：瑜伽教练的工作时间通常较为灵活，可以根据学员的需求进行调整，具备合理生活安排的人更适合从事瑜伽教练这一职业，这包括在工作和家庭之间找到平衡，确保自己有足够的精力投入到瑜伽教学中。

4、持续学习和提升意愿：瑜伽教练作为专业的瑜伽指导者，需要不断学习和提升自己的知识和技能，具备持续学习和提升意愿的人更适合考取瑜伽教练证，这需要在日常生活中，养成阅读专业书籍、参加培训课程等良好的学习习惯。

瑜伽教练证的考取适合具备较好身体素质、扎实瑜伽基础、合理生活安排和持续学习提升意愿的人，具体的年龄要求因个人情况而异，建议在充分了解相关信息的基础上，结合自己的实际情况做出决策，考取瑜伽教练证只是开始，成为一名优秀的瑜伽教练还需要不断地学习和实践，为学员提供高质量的瑜伽教学服务。