瑜伽教练资格证是正规的，但需要注意的是，市场上存在一些不正规的培训机构和证书，要获得一个正规的瑜伽教练资格证，需要选择有资质的瑜伽培训机构进行学习和考试，在中国，瑜伽教练资格证的认证机构主要有中国瑜伽协会、中国健身气功协会等，这些机构会对学员进行严格的培训和考核，确保学员具备一定的瑜伽知识和技能，才能颁发瑜伽教练资格证书。

在选择瑜伽培训机构时，可以从以下几个方面进行考虑：

1、了解培训机构的背景和资质：选择有国家相关部门批准的、具有一定规模和历史的培训机构，这样更有利于学习到正规的瑜伽知识和技能。

2、了解师资力量：优秀的瑜伽教练应具备扎实的瑜伽理论知识和实践经验，了解培训机构的师资力量是非常重要的，可以向培训机构咨询授课老师的教学经历、资质等信息。

3、了解课程设置：一个正规的瑜伽教练资格证培训课程应该包括瑜伽基础知识、体式技巧、呼吸法、冥想等内容，同时还应有一定的实践环节，以便学员将所学知识运用到实际教学中。

4、了解培训费用和时间：正规的瑜伽教练资格证培训费用一般不会太低，因为这涉及到师资成本、教学场地等多方面的费用，培训时间也应该在合理的范围内，一般不会过长或过短。

5、可以参加试听课：在决定报名之前，可以先参加一下试听课，了解授课老师的教学质量和课堂氛围，以便做出更好的选择。

瑜伽教练资格证是正规的，但要获得一个有效的证书，需要选择有资质的培训机构进行学习和考试，在选择培训机构时，要注意了解其背景、师资力量、课程设置等方面的信息，以确保自己能够获得一个有价值的证书，不断提升自己的瑜伽知识和技能，才能成为一名优秀的瑜伽教练。