瑜伽证考试的内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识：了解瑜伽的起源、发展历程、流派特点等，以及瑜伽的基本概念、原则和方法，这部分内容需要考生对瑜伽有一个全面的认识，以便更好地理解后续的瑜伽体式和理论知识。

2、瑜伽体式：掌握各种瑜伽体式的名称、动作要领、呼吸法、功效等，这部分内容是考试的重点，需要考生熟练掌握各种体式的正确姿势和呼吸方法，以便在考试中能够顺利完成。

3、瑜伽解剖学：了解人体各个部位的名称、结构、功能等，以及瑜伽体式对人体各部位的影响，这部分内容有助于考生在练习瑜伽时更加注重身体的感受，避免因错误的动作而导致身体受伤。

4、瑜伽生理学：了解瑜伽对身体各系统的作用，如心血管系统、呼吸系统、神经系统等，这部分内容有助于考生更好地了解瑜伽的健康益处，提高练习的效果。

5、瑜伽哲学：了解瑜伽的哲学思想，如八支论、瑜伽经等，这部分内容有助于考生更深入地理解瑜伽的精神内涵，提高自身的修行境界。

6、瑜伽教学法：掌握瑜伽的教学方法和技巧，如如何引导学生、如何调整学生的体式等，这部分内容对于想要从事瑜伽教学工作的人员来说尤为重要。

7、瑜伽实践：通过实际操作，展示自己对瑜伽的理解和掌握程度，这部分内容通常包括口头报告和实际演示两种形式，要求考生能够熟练地完成各种瑜伽体式，并能够解释其背后的理论和原理。

8、瑜伽伦理与道德：了解瑜伽的道德规范，如尊重、谦逊、自律等，以及如何在实践中践行这些道德规范，这部分内容有助于考生培养良好的瑜伽习惯，提高自身的道德修养。

9、瑜伽相关法律法规：了解与瑜伽相关的法律法规，如健身教练资格认证、商业瑜伽馆的经营规定等，这部分内容有助于考生在从事瑜伽相关工作时遵守法律法规，确保自己的权益和安全。

10、瑜伽研究与发展：了解瑜伽领域的最新研究成果和发展动态，如新的瑜伽体式、教学方法等，这部分内容有助于考生保持对瑜伽的热情和兴趣，不断提高自己的专业水平。

备考瑜伽证需要掌握丰富的瑜伽知识和技能，同时还要关注瑜伽领域的最新动态，以便在考试中取得好成绩，希望以上内容能对您有所帮助。